OUTUBRO ROSA CERNHE 2025
A cada outubro, o mundo se une pela prevenção e pela conscientização sobre o câncer de mama. E na CERNHE, essa causa também é nossa. Pelo 10º ano consecutivo, reafirmamos nosso compromisso com a saúde das mulheres oferecendo, gratuitamente, exames de mamografia para todas as colaboradoras e esposas de colaboradores.
Acreditamos que a informação salva vidas. Por isso, reforçamos a importância da detecção precoce, que aumenta significativamente as chances de cura. Você sabia que até 30% dos casos de câncer de mama podem ser evitados com mudanças simples no estilo de vida?
Práticas que ajudam na prevenção:
- Pratique atividade física regularmente;
- Tenha uma alimentação equilibrada;
- Mantenha o peso adequado;
- Evite o consumo de bebidas alcoólicas;
- Amamente, se possível.
Fique atenta aos principais sinais e sintomas:
- Caroço (nódulo) fixo, endurecido e, geralmente, indolor;
- Pele da mama avermelhada, retraída ou com aspecto de casca de laranja;
- Alterações no mamilo (bico do peito);
- Nódulos nas axilas ou no pescoço;
- Saída espontânea de líquido pelos mamilos.
Caso note alguma alteração persistente, procure imediatamente um serviço de saúde. Lembre-se: nem toda alteração é câncer, mas toda mudança merece atenção.
Neste Outubro Rosa, cuide-se. Cuide de quem você ama.
CERNHE – Juntos pela saúde de quem amamos!
